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Découvrez les dernières actualités massages et Doula d'Audrey BieNaître à Pau
Découvrez les dernières actualités massages et Doula d'Audrey BieNaître à Pau
Bienvenue dans L'actu, votre espace dédié aux nouveautés et actualités de Audrey-BieNaître ! Retrouvez ici toutes les informations sur mes prestations, les événements à venir, les offres spéciales et les articles pour enrichir votre bien-être.
Les nouveautés du moment
Les nouveautés du moment
🌹Paroles de Femme
Paroles de Doula...🌹
L'accompagenment pendant la grossesse et toute la maternité oui mais après ?
Votre vie et votre féminité ne s'arrêtent pas après cela, il y a d'autres choses, d'autres "enjeux" en vous qui se passe même après des années avoir donné la vie.
Vous avez accouché d'une nouvelle personne c'est certain ! Le corps change tout d'abord mais aussi votre esprit, vos envies, vos désirs sûrement ? Certaines font aussi le bilan de ce qu'elles ont vécu et maintenant ?
Je vous rassure votre féminité est toujours là, elle émane en vous, elle se manifeste peut être autrement mais elle est ici.
Parfois on est pas toujours au courant ou préparé à ce changement parfois si radical en nous, que ce soit à 40 ans, 50 ans, 60 ans... Et bien vous aussi vous avez besoin de confort, d'écoute, de calme ou d'explosions et se ressources !
Étonnant soit il, moi Doula je suis là aussi dans ces moments là : oui oui (préménopause, ménopause, suite post opératoire, intervention chirurgicale...) pour que vous puissiez déposer vos bagages psychiques, émotionnels, etc. Il y a tellement à échanger et à se sentir soutenues mais aussi à savoir via l'hygiène de vie, la richesse des plantes pour soutenir le corps, le mouvement et la respiration
Alors n'oubliez pas comme le dit si justement, la belle Kate Winslet " Je ne comprends pas que l'on puisse penser que les femmes ne sont pas plus belles en vieillissant. La confiance en soi vient avec l'âge et la beauté vient de la confiance que l'on a en soi"
Vous êtes belles dans votre être, dans votre vécu, votre expérience de la vie, votre pouvoir de donner la vie et de vous affirmer !
C'est cela que j'adore et qui m'anime en vous rencontrant : votre expérience de vie me transporte et j'apprends encore et toujours de vous ; car oui même professionnelle vous m'enseigner le cycle de la vie à chaque instant
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
#doula #maman #vie #feminine #massage #accompagnement #cycle #experience #64 #65
Le 13 mars 2025 - Témoignage Massage
Le 13 mars 2025 - Témoignage Massage
Parce que c'est important de valoriser Une personne, un travail, une petite entreprise
Et qu'est ce que J'aime vous voir rayonner après un massage ayurvédique, un soin, une session Doula
Gratitude
Belle et douce journée
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 1 mars 2025
Le 1 mars 2025
Hello March
Le printemps pointe le bout de son nez, j'entends les oiseaux dans le jardin, les arbres reprennent leurs fleurs enivrantes.
Tous les matins j'ouvre grand la fenêtre, j'écoute et je respire en conscience avec une tasse d'eau chaude. Et je ferme les yeux le temps de quelques instants en m'imprégnant du soleil
Simple rituel mais puissant dès le réveil sans stress et avec ancrage pour débuter la journée
La sève des arbres remontent, chez nous aussi. On y pense jamais assez : faites vous massez, réel délice croyez moi
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 4 décembre 2024
Le 4 décembre 2024
Jour 4
Connaissez-vous les Doshas ?
Belle et douce journée
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaitre - La Doul'Ayurveda
Le 3 décembre 2024
Le 3 décembre 2024
Jour 3
Aujourd'hui -30% sur tous les massages
Pou en bénéficier, contacte moi AUJOURD'HUI, par téléphone, message, email ou via www.audreybienaitre.com
" Quand on est en bonne santé, on sourit, on rit, on est heureux et joyeux. La santé est le cadeau de Mère Nature, la puissance qui alimente la vie." - Swami SIVANANDA
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Le 1er décembre 2024
Le 1er décembre 2024
Hello December
j+1 Nous y voilà !
Je vous présente mon Calendrier de l'Ayurvéda
En ce premier jour de l'Avent, je vous propose durant TOUT le mois de Décembre, des offres toutes douces pour vous gâter en cette période de chaleur, de partage et de bien-être : vous et vos proches.
Le principe : Il vous suffit de vous rendre chaque jour, sur mon profil, pour découvrir l'offre qui s'y cache, tel un calendrier de l'Avent. Restez donc bien connectés.
Pour pouvoir en bénéficier, contactez moi le JOUR MÊME, soit par téléphone, email ou via www.audreybienaitre.com
Il sera possible, bien entendu, de prendre le rdv massage ou autre, à une date ultérieure.
" La Santé est la plus grande des richesses. Synchronisez vous avec la nature. Suivez les lois de l'hygiène. Savourez une béatitude immortelle" - Swami Sivananda
Belle et douce nuit,
Prenez soin de vous,
Ayurvédiquement vôtre
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 21 novembre 2024
Le 21 novembre 2024
Le 20 novembre 2024
Le 20 novembre 2024
Avez-vous pensez au combo ? OUI OUI, le Combo Ayurvédique Massage Abhyanga + Shirotchampi....
Rituel doux, puissant, apaisant et revigorant
Massage complet du corps et du cuir chevelu ! 2h accompagné d'un bain de pieds aux huiles essentielles.
De quoi bien relâcher de la tête aux pieds
N'hésitez pas pour plus d'informations ; Noël arrive….
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 18 novembre 2024
Le 18 novembre 2024
Aujourd'hui (en cette veille d'examens ) , focus sur le massage Shinzu The Body, l'Expérience Kansa ! PEPITE !
Ce massage est une véritable PEPITE, emportant votre être au delà des frontières, de VOS frontières vers les sphères de PLENITUDE.
Dans ce soin, j'utilise les célèbres baguettes KANSA : outil incroyable considéré depuis des siècles comme le métal guérisseur de l'Inde.
- Libération des peurs, blocages et anciennes croyances incrustées dans le corps.
- Oxygénation et circulation du sang.
- Réactiver ses capacités et retrouver sa concentration et la clarté mentale.
- Améliore les défenses immunitaires
- Régule le système nerveux
- Détox du corps
- Aide à réguler le sommeil, insomnies.
- Soulage les tensions de la vie quotidienne
- Restaure harmonie & santé émotionnelle... etc.
C'est la saison VATA, activons le mode doudou, ensemble
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 14 novembre 2024
Le 14 novembre 2024
Protocole ayurvédique, L'EVIDENCE pour une relaxation et la REVITALISATION du cuir chevelu, mais aussi de la nuque, épaules et trapèzes : Bien-être complet du corps et de l'esprit, car oui la tête contient toutes les terminaisons nerveuses au sommet du crâne.
De quoi "se taper" un bon petit somme derrière
Alors les anxieux, les migraineux, les insomniaques, c'est pour vous (petit trait d'humour ^^)
Je ne vous invite qu'à essayer et vous verrez. Ne dit on pas "l'essayer c'est l'adopter" ?
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 13 novembre 2024
Le 13 novembre 2024
Avec le massage Shantala, rien que son nom nous fait penser à ce chant, cette berceuse de bébé...
En effet, le soin Shantala, c'est LE massage à faire pour bébé. Rituel quotidien issue d'une pratique traditionnelle indienne.
Moment unique, pour une communication puissante entre son enfant et vous parents, développement sensoriel assuré pour bébé
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
Le 12 novembre 2024
Le 12 novembre 2024
Avez-vous pensé aux Mamans et Futures mamans et même après ?
Elles aussi ont besoin de soins et de papouilles adaptés
Que ce soit pour préparer une naissance, un désir d'enfant, un post partum :
Le Massage Taimabyanga, est le massage ayuvédique par EXCELLENCE dédié aux femmes enceintes mais aussi INCONTESTABLEMENT un réel complément Post Partum (période non négligeable). Véritable bulle de douceur avec des conseils hygiène de vie.
Prenez soin de vous
Ayurvédiquement
Audrey Bienaître
et rejoignez-moi sur les réseaux
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Bulle de Bienaître et Reconnexion
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Environnement Relaxant
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La Sérénité aussi chez vous pour Mamans et Futures Mamans
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