Bonjour et bienvenue ! Je suis Audrey, Doula et massothérapeute basée à Pau, passionnée par le bien-être, le soin des autres et le chemin vers un équilibre intérieur durable. 

Depuis toujours, j’ai été guidée par une profonde écoute des autres et une envie sincère d’accompagner chacune vers une meilleure harmonie. Mon parcours m’a naturellement orientée vers les techniques de massage et d’accompagnement énergétique, et aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir partager mon expertise pour aider mes clientes à se reconnecter à eux-mêmes, à leur corps, et à leur paix intérieure. 

Praticienne en Ayurvéda​

Je suis spécialisée dans les Massages Ayurvédiques, mais aussi pour les Femmes Enceintes et Bébés, domaines qui me tiennent particulièrement à coeur. Et Doula pour être encore plus proche de vous.

Après un passage "éclair" dans le domaine du Tourisme, Développement territorial et le Patrimoine, l'appel du Bien-être a été plus fort que toutes mes années d'études.

L'envie également de ne pas vouloir "rentrer dans le moule", dit-on, avec des valeurs et principes qui ne s'accordaient pas avec les miens. J'ai été las.  

S'en suit le "Boom effect" Covid, qui ne fît qu'accélérer les événements. Une seule obsession dans ma tête :  

Un chemin guidé par le cœur 

Chaque expérience et formation que j’ai vécues a enrichi ma pratique et m’a permis de développer une approche unique, alliant douceur, écoute, et respect de la personne. 

Ma formation en massothérapie, mon expérience personnelle et mes valeurs d’empathie et de bienveillance sont au cœur de mon approche. J’ai créé cet espace pour offrir des soins personnalisés, adaptés aux besoins de chacun, et j’y accueille toutes les personnes en quête de sérénité, de mieux-être, ou simplement d’un moment de pause dans leur quotidien. 

Il n'y a pas moins de hasard, quand j'avais touché du doigt, ce milieu du bien-être lors d'une sortie pédagogique professionnelle (dans le cadre à l'époque de mon BTS Tourisme), au Vichy SPA Les Célestins, de renommée mondiale. Ma petite voix Gemini Criquet m'a soufflé l'idée d'y faire ma place… Mais je ne l'ai pas écouté et continué mes études dans le monde touristique.​

Mais ce ne fût qu'une échéance retardée...

Le Massage m'a cependant bien rattrapé et a été une évidence ! suite à un déclencheur via un stage de reconversion : le rapport au toucher qui agit au-delà du physique !!

Tout devenait clair = je veux aider, soulager et accompagner les personnes par la thérapie corporelle !​

L'Univers Féminin s'est vite imposé à moi par rapport à mon vécu personnel que j'ai dû affronter.

et pour moi, il est clair QU'ELLES méritent TOUTES d'êtres sereines et en paix avec LEUR CORPS et LEUR ESPRIT. ​

A côté de cela, mon monde tournait autour de l'HO'OPONOPONO (sagesse hawaïenne), les Accords Toltèques (Mexique) et bien-sûr et surtout l'Inde via l'Ayurvéda (Médecine Traditionnelles Indienne) que j'ai découvert dans un premier temps en autodidacte (philosophie, culture, hygiène de vie, massages, alimentation).​

Mes rencontres personnelles et professionnelles firent le reste et ont fini de m'ancrer sur la voie du massage ayurvédique (appuyée aujourd'hui par mes formations).

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C'est le commencement de ma VRAIE vie/voie jusqu'à aujourd'hui...

​Mes formations passées avec plusieurs expériences, je me lance donc seule à mon compte avec en plus, plusieurs spécialités ayurvédiques, dont une, véritable bulle de douceur, pour les femmes enceintes. Cela va être ma révélation pour me consacrer à elles et impulser aujourd'hui mon désir de me former en tant que Doula.

Ma philosophie : Bien-être et connexion

Pour moi, chaque soin est une rencontre, un moment d’échange sincère. J’accorde une importance particulière à la connexion avec mes clientses, car elle est la clé d’un soin réussi et d’une détente profonde. Je souhaite que chaque personne qui pousse la porte de mon cabinet se sente accueillie, écoutée, et repartie avec un sentiment de paix intérieure. 

Mais Késako ? ​

L'Ayurvéda est la Médecine Traditionnelle Indienne, que j'affectionne tant, elle date de 5000 ans, aujourd'hui reconnue par l'OMS, elle est dite holistique c'est à dire qu'elle considère l'être dans sa globalité (besoins physiques, énergétiques, EMOTIONNELS, relationnels, mentaux et spirituels).

Ayur = la vie

Veda = science 

Ayurveda signifie en Sanskrit "La Science de la vie".

Elle n'est pas seulement un système de santé mais et surtout un art de vivre, une philosophie. Elle permet d'entretenir sa santé physique et mentale, le plus longtemps possible.  

Elle est basée sur le système des chakras (7 au total), des Doshas (combinaisons de 2 éléments : eau, feu, air, terre et éther, dans votre constitution) et Védas (cf. aux méridiens en Médecine Traditionnelle Chinoise) pour préserver notre Prana (notre souffle de vie). 

Elle respecte les lois de la Nature et de tous les êtres vivants qui la composent.

Pour se faire, chacun possède sa propre constitution ayurvédique, que l'on détermine via des questions précises avant le massage (Le Prakriti). ​

Jamais rien n'est imposé, mais juste pour informer, suggérer et vous emmenez vers votre propre harmonie et équilibre...D'être bien dans sa peau, tout en suivant votre rythme. ​

De ce fait, pour le praticien, c'est à la fois une conviction, une philosophie, et je dirais même presque une mission de vie...Mais aussi, une TRANSFORMATION pour celui qui reçoit le massage.C'est au delà d'un simple toucher, d'un simple corps : c'est un échange, une connexion, un partage.

Le corps reçoit, ressent et il s'imprègne au travers de chacune de vos cellules. Et il vous parle ! 

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Au fil du temps, vous ressentirez cette libération corporelle et mentale, ce sentiment de légèreté, un corps plus résistant, plus mobile et il vous dira...MERCI !

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L'individu est une personne physique et une âme à part entière. Ils ont un vécu, avec leurs expériences, leurs douleurs, leurs épreuves, pour apprendre et arriver là où il doit être : à sa juste place ici et maintenant ! Faites en une force quoi qu'il arrive.

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J'ai choisi ce beau métier, de par mes épreuves personnelles du passé et par vocation et amour, c'est comme cela que je pratique : dans l'écoute, la bienveillance et la douceur.

C'est ce que je veux vous transmettre par mes mains et mon toucher.

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N'oubliez pas nous sommes une équipe ! 

Alors quoi que vous traversiez, ouvrez cette porte et laissez-vous porter le temps d'un soin profond.​

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"Qui fait appel à un masseur, économise le médecin"

- Proverbe Tamil